Extra tartalom
Készülj fel arra, hogy mindent elfelejts, amit eddig mondtak neked a „komfortzónáról”. Ez ugyanis nem az a hely, ahol csak önelégülten üldögélsz, mert semmi kedved ahhoz, hogy cselekedj. A komfortzóna nem egy akadály, ami meggátolja, hogy álmaid életét éld. Sőt, a fejlődés, a lehetőségek és az öröm legigazibb forrása, ami Kristen Butler segítségével most csak egy karnyújtásnyira van tőled!
A világszerte több mint 50 millió követővel rendelkező Kristen Butler könyve lerántja a leplet arról a téves elképzelésről, hogy a szorongás és a stressz a siker szükséges velejárói. Azt is megmutatja neked, hogy nem az állandó erőfeszítés, hanem pont a könnyedség állapota jelenti a kulcsot a benned rejlő potenciálok teljes felszabadításához.
A részletes elméleti leírások és az ezekhez kapcsolódó gyakorlatok és személyes történetek segítségével felfedezheted a könyvből:
- Az élet három zónáját: a kényelmi, a túlélési és a komfortzónát és azt is, melyikben vagy éppen most.
- A kényelmi folyamatból történő teremtést: beleértve annak a biztonságos belső térnek az elérését, ami az önkifejezés és az öröm alapja lesz számodra.
- Kapcsolati eszközöket: beleértve a fényes és ragyogó kapcsolatokban történő manőverezést, a versenytársak motiválókká alakítását és a világos határok kitűzésének módszerét.
- Mindset eszközöket (olyanokat, amik tényleg működnek!): beleértve a korlátozó meggyőződések felülvizsgálatát és átfogalmazását, a belső egyensúlyt elősegítő mantrák, megerősítő mondatok és erőpozíciók használatát, a flow állapotába való könnyed belépést és az erővel feltöltő mentális szokások kialakítását.
A „Ki kell lépned a komfortzónádból” egy szörnyű mondat, amivel úgy dobálóznak, mintha igazság lenne. Azt az általános egyetértést tükrözi, ami uralkodik társadalmunkban, és ami szerint kényelemben élni szégyen, mintha az elégedettség szembemenne a fejlődéssel.
Ha úgy érzed, hogy ez az ideológia ellentmond a boldogságnak, a beteljesülésnek és az életcélnak, jó úton jársz!
Soha nem érhetsz el gyorsabban és kevesebb erőfeszítéssel sikereket, mint amikor a komfortzónádban vagy! A komfortzónád NEM egy veszélyes zóna! Ez a paradigmaváltó útmutató megmutatja neked, hogyan használhatod ki az örömben, a kreativitásban és a könnyedségben rejlő erőt, hogy megteremtsd legjobb életed alapjait.
OLVASS BELE
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Kapcsolódó termékek
Lehet könnyebb
Szerző: Yung Pueblo
A Lehet könnyebb című könyvében a szerző most saját megélt tapasztalatain keresztül bemutatja, hogy a pozitív szokások kialakítása jelentős változásokat hoznak az életünkbe. Az önmagunkkal szembeni őszintétlenség távolságot teremt. Minél több hazugságot építünk fel, idővel annál idegenebbé válunk önmagunk számára. Ha nem tudjuk elfogadni a saját igazságunkat, akkor egyre távolabb kerülünk attól, hogy megismerjük önmagunkat. A radikális őszinteség gyakorlásával ez a távolság csökken, és az elménk lassacskán megnyugszik. Az önmagunkkal való őszinteség a belső harmónia kezdete. Ez a harmónia azonnal élénkebbé teszi a kapcsolatainkat. Azzal, hogy megvizsgáljuk a múltunkat, és feltárjuk a korábban megtagadott igazságot, valójában az őszinteség erejét növeljük. Ennek az intenzívebb jelenlétnek köszönhetően az önismeretünk virágzik.
-75%
Lépj ki a régi cipődből
Szerző: Robert Betz
A „régi cipők”, amelyekben járunk, régen kialakult gondolati, érzésbeli és viselkedésbeli minták és szokások. A könyv azokat a buktatókat mutatja be, amelyben az emberek többsége megbotlik. Olyan elakadásokat okozó mintákat, programokat és szokásokat, mint például az állandó önbíráskodás, a régmúlt dolgokon való vívódás, a tökéletességre törekvés.
-50%
Pozitív gondolkodás napló
Szerző: Kristen Butler
A fejlődés nem feltétlen nehéz vagy időigényes, apró változtatásokat igényel csupán, hogy megtanuljuk, miképp fókuszáljunk jól és hogyan alakítsuk ki egy olyan napi rutint, amelyek összeadódva látványos eredményt hoznak életünkben. A 3 perces Pozitív gondolkodás napló már jól bevált pozitív rituálékra és szokásokra ösztönöz. Hatvannapos bontásban vezet el odáig, hogy napi rutinoddá váljanak új szokások és gondolkodásmódok, melyek segítenek neked abban, hogy önbecsülésed kiteljesedjen, sikeresebb és egészségesebb életed legyen.
-30%
50 mondat, ami megkönnyíti az életet
Szerző: Karin Kuschik
Aprócska, ám nagyhatású mondatok. Kijelentések, amelyek megkönnyíthetik életedet, mivel minden tipp felhívás arra, hogy őszintébbek, világosabbak, egyértelműbbek és hitelesebbek legyünk. Ha az ötven tipp közül csak ötöt veszel át aktív szókincsedbe, nagy valószínűséggel már azzal is megváltoztatod az életedet – amelyet a külvilág és te magad is észre fogsz venni.
-62%
Ne higgy el mindent, amit gondolsz
Szerző: Joseph Nguyen
Nem tudjuk megoldani problémáinkat ugyanazzal a tudatszinttel, amelyik létrehozta azokat. Minden pszichológiai jellegű szenvedésünk gyökere a gondolkodás. Jóllehet a fájdalom elkerülhetetlen, az, hogy miként reagálunk az életünkben bekövetkező eseményekre és körülményekre, csak rajtunk múlik.
-30%
