Értő figyelemmel

Ebben a könyvben Oliver elmagyarázza, hogyan épülnek be életünkbe ezek az energetikai blokkok negatív hiedelmekként, érzelmekként és néha fizikai állapotokként. A traumák, a családi gyökerek vagy a környezeti faktorok sokszor a félelem, a bűntudat, a harag, a becsapottság, a haszontalanság, a fájdalom és az alkalmatlanság érzését ébresztik fel bennünk, amelyek aztán veszélyes gócokként áramlanak keresztül a testünkön.

A boldog élet titkának egyik kulcsa az önismeret. De hogyan válhatsz képessé arra, hogy rálelj a kapcsolatra a gondolataid, érzelmeid és viselkedésed között? Mielőtt szakemberhez fordulnál, nagyon sok minden van, amit te magad is meg tudsz tenni a mentális gyógyulásod érdekében. Csak meg kell tanulnod, hogyan! Értsd meg az érzelmeidet, mielőtt azok átvennék az irányítást! A Tudatosság és önismeret számos klinikai módszert sorol fel, példákkal kiegészítve. Cselekvési terveket javasol neked, amelyek révén nagyító alá veheted saját pszichédet és megértheted az érzelmeidhez kötődő zavaró tényezők forrását.

Thibaut Meurisse segít neked abban, hogy visszakapd a belső lendületed! A Maradj motivált világos és tömör útmutató, amely megmutatja lényegre törő útmutatásain keresztül, hogyan építsd fel a motivációt és hogyan győzd le a halogatást. Ennek eredményeképpen megszűnik a bűntudat, a motivációd növekedni fog, és sokkal több célodat tudod elérni, mint ahogyan azt eddig gondoltad.

Natasha Levinger megtanítja neked, hogy miként találhatod meg magadban a belső gyermeket, hogyan ismerheted meg, és viselheted gondját éned e legsebezhetőbb részének. Az önmagadról szóló hamis narratívák kiküszöbölésével és egy támogató belső hang megteremtésével kigyógyulhatsz a múltbéli traumáidból, és immár megértéssel és kedvességgel felvértezve élhetsz tovább a jelenben.

Biztosan te is ismersz olyan embereket, akik mindig tudnak valami okosat vagy szellemeset mondani. Gondolkodtál már azon, hogyan sikerült ezt a varázslatosnak tűnő tulajdonságot kialakítaniuk? Ha igen, akkor tudd, hogy szellemesnek lenni sokkal könnyebb, mint gondolnád, és nem kell, hogy a szellemesség adományával szüless. Bizonyos trükkök és technikák követésével te magad is kialakíthatod ugyanezt a személyiséget!

A megkezdett munka befejezése kapcsán olyan értékes útmutatásokat kapsz, amelyekre nagyobb szükséged van, mint gondolnád. Ez azon tulajdonságok kombinációja, amelyek lehetővé teszik, hogy kompromisszumok és késlekedés nélkül megteremtsd azt az életet, amire vágysz. Ez az útmutató gyakorlati taktikákat ad neked ahhoz, hogy növeld az akaraterőd, befejezd a halogatást, tűpontosan koncentrálj, és elérd mindazt, amit csak a fejedbe veszel.

Nem tudjuk megoldani problémáinkat ugyanazzal a tudatszinttel, amelyik létrehozta azokat. Minden pszichológiai jellegű szenvedésünk gyökere a gondolkodás. Jóllehet a fájdalom elkerülhetetlen, az, hogy miként reagálunk az életünkben bekövetkező eseményekre és körülményekre, csak rajtunk múlik.

Az Önuralom – A belső erő az önfegyelem-fejlesztés mesterkurzusa. Rendelkezésedre bocsát minden szükséges eszközt a személyes határaid felállításához (és fenntartásához!), a megalkuvást nem ismerő akaraterő kifejlesztéséhez, valamint a benned rejlő potenciál teljes kiaknázásához.

Kötetében a szerző feltárja, hogyan alakíthatja át egész életünket a jóleső hatékonyság tudománya. Bemutatja az olvasónak azt a három rejtett „energiaforrást”, melyeken a jóleső hatékonyság nyugszik, megismertet minket a három „akadállyal”, melyeket meg kell oldanunk, hogy ne essünk a halogatás csapdájába, valamint a három „pillérrel”, melyekre támaszkodva megelőzhetjük a kiégést, és eljuthatunk a maradéktalan beteljesülésig.

Többségünknek soha nem tanították meg, hogyan érvényesítse saját érdekeit és miként fejezze ki hatékonyan a vágyait. Sőt, inkább passzív-agresszív viselkedés mögé rejtjük az érzéseinket, megtagadjuk saját igazságainkat vagy addig nyomjuk el érzelmeinket, amíg depressziósak vagy annyira frusztráltak leszünk, hogy felrobbanunk, amivel akár tönkre is teszünk egy nehezen felépített bizalmat és kapcsolatot.

Ez a könyv az első erőfeszítés számos egymást átfedő bizonyítéksor egységes rendszerré alakítására, melynek célja, hogy alátámassza a túlvilág valóságának objektív létezését. A kötet nagymértékben kibővíti a közös halálélmény fogalmát, bemutatja, hogy ezek az esetek mennyiféleképpen szolgálnak objektív bizonyítékul az agy és a test határain túli tudat létezésének, illetve megerősíti a lélekre és a szeretetteljes kapcsolatokra vonatkozó azon elképzelésünket, miszerint ezek a fizikai test elmúlását követően is léteznek.

A világszerte több mint 50 millió követővel rendelkező Kristen Butler könyve lerántja a leplet arról a téves elképzelésről, hogy a szorongás és a stressz a siker szükséges velejárói. Azt is megmutatja neked, hogy nem az állandó erőfeszítés, hanem pont a könnyedség állapota jelenti a kulcsot a benned rejlő potenciálok teljes felszabadításához.

Laura Lynne Jackson elképesztő adottsággal rendelkezik, neves médiumként segít abban, hogyan vegyük észre és értelmezzük a jeleket és sorsfordító üzeneteket. Bár képességei kivételesek, nem egyedülállók, mert bárki számára megtanulhatók – lényegében ez könyvének egyik legfontosabb üzenete is.

Ints búcsút az önbizalomhiányos viselkedésednek, az alacsony önbecsülésednek, a másoknak való megfelelni vágyásodnak, a kisebbségi komplexusaidnak, a féltékenységednek, a szégyenlősségednek, a sértődékenységednek és az érzelmi függőségeidnek!

A zöld boszorkányság gyakorlata a népi gyógyítók és mágia hagyományaiban gyökerezik. A modern zöld boszorkány ősei és ősapái a falusi gyógynövényszakértők, bábák, gyógyítók és bölcsek, akik különleges szolgáltatásokat nyújtottak a közösségüknek.

A védikus számmisztika a születési dátumaink ugyanúgy tartalmazzák a sorsunk mutatóit, ahogyan a bolygóállások a születésünk időpontjában, vagy ahogyan a tenyerünk vonalai is magukba foglalják életünk rejtélyeit. Ez az egyéni karma, az egyéni sors rész a számmisztikában.

A „Ki vagyok én?” kérdése univerzális: énünk megértésének veleszületett igényét tükrözi. Annak ellenére, hogy elengedhetetlen a létezésünkhöz, gyakran csak akkor tesszük fel, ha kihívásokkal, változással, kétségbeeséssel, bizonytalansággal vagy énvesztéssel nézünk szembe.

A mágikus öngondoskodás során a természetes tárgyak, például a gyógynövények, a kövek és az elemek energiáit hívhatod segítségül lelki egészséged támogatására. A könyvben bemutatott rituálék és módszerek segítenek az egyensúly megtalálásában, a töltődésben, az önromboló viselkedési mintázatok vizsgálatában és egészséges szokásokkal való felcserélésében, a meditációk pedig segítenek újra kapcsolatba lépni önmagaddal.