Jennifer Shannon

Jennifer Shannon pszichoterapeuta, aki a szorongás kognitív viselkedésterápiájára (CBT) specializálódott, és 1985 óta dolgozik gyermekekkel, tizenévesekkel és felnőttekkel. Pályáját pszichodinamikus terapeutaként kezdte, majd tapasztalatai alapján a CBT felé fordult, amelyet a leggyakoribb mentális zavarok kezelésében kiemelkedően hatékonynak talált.

Szakmai fejlődése során a terület elismert szakértőitől tanult, és elkötelezetten dolgozik azon, hogy a kognitív viselkedésterápia gyakorlati eszközeit minél szélesebb körben elérhetővé tegye. Első könyvét lánya szociális szorongásának hatására írta, azzal a céllal, hogy segítséget nyújtson a fiataloknak és családjaiknak.

Rendszeresen tart előadásokat konferenciákon, és gyakori vendége rádióműsoroknak és podcastoknak. A Kognitív Terápia Akadémiájának hitelesített diplomatája, valamint több szakmai szervezet aktív tagja.

Munkájában elsősorban szorongásos zavarokkal foglalkozik, beleértve a szociális szorongást, a kényszerbetegséget, a pánikbetegséget, a fóbiákat és a generalizált szorongást.